As atividades de ginástica do Centro de Convivência do Idoso retornaram na manhã desta segunda-feira,17, com um grande número de alunos presentes na primeira aula do ano, ministradas pelo professor Danilo dos Santos, essas atividades têm um papel fundamental para a saúde e bem estar dos Idosos do município.
Contando com cerca de 130 alunos, as aulas de ginástica são uma parceria entre a Prefeitura Municipal com as Secretarias de Assistência Social e Esportes, contando com duas aulas semanais sempre às segundas e quartas-feiras das 08h30 às 09h30 no Salão do Centro de Convivência do Idoso.
As aulas de ginástica oferecem uma série de benefícios na vida dos idosos, como o fortalecimento muscular, prevenção de doenças crônicas, controle do equilíbrio e coordenação, além também de ajudar na saúde mental melhorando o humor e a auto estima dos alunos.
“É muito gratificante trabalhar com essa turma do Centro de Convivência do Idoso, é uma turma grande e sempre disposta e animada com as aulas, agradeço aqui essa parceria da Prefeitura Municipal que através da Secretaria de Assistência Social e do Esporte, contribui para uma vida mais saudável e de qualidade para os nossos idosos.” Agradeceu o professor e agora também Secretário de Esportes Danilo dos Santos.
